『推拿(すいな)』のすすめ　　　　　　　　　　　　中国医学推拿整体　小倉養生所のブログ

ブログ、やった方がいいよねえと思いながらも

なかなか実行に移すことができませんでしたが、

本日ようやく重い腰を上げ、見よう見まねではじめようと思います。

“続けること”を第一に頑張りますので、皆さんどうぞ宜しく見守ってやって下さい。



推拿（すいな）、推拿(すいな)といっても

『推拿(すいな)とは何ぞや？』と思っている方がほとんどでしょう。

まずは、推拿についての簡単な説明から。



推拿とは、鍼灸、湯液(漢方薬)と並んで

中国の伝統医学(東洋医学の中国版)である中医学の三大治療法の一つで

体表にある経穴(ツボ)・経絡を中医学の理論にしたがって

独自の推拿手法で効率的に刺激することです。

そのことにより、全身をめぐる“気血”の流れがスムーズになり

身体の働きが活性化されて

自然治癒力が高まり、くずれていた身体のバランスが整うことで

身体の調子が回復していきます。

推拿で用いられる手技は、基本手技27種類

複合手技を含む応用手技になると500種類以上の手技があると言われています。　

その中でも特に滾法(こんぽう）は、代表的な基本手技の一つであり

擺動類(はいどうるい)≪ゆらぎを基本とした刺激≫に属します。

滾法は1960年代上海で一指禅推拿流派の季峰原氏により考案されました。

滾法（こんぽう）の手技動作は

手関節の手背を捻転させながら連続的に手関節を屈伸・外転させることで

患部にリズミカルかつ有力な刺激を持続的に与え続けることができるという

非常に効果的でなおかつ効率のよい手技です。

この“ゆらぎ”の刺激が被術者(推拿をしてもらう側)に癒しと安心を与え

気血の流れが活性化されます。

また、施術者(推拿をする側)にとっても、背部膀胱経や四肢などの

“使えるツボ”の多い部位に効果的に刺激を施すことができ

何時間操作しても疲れないという女性の治療家にもお勧めの手法です。