『推拿(すいな)』のすすめ　　　　　　　　　　　　中国医学推拿整体　小倉養生所のブログ

『いつも疲労感を感じている』『疲れやすい』『やる気が起きない』など感じている方、最近多いです。そういった方は中医学的には『気虚』に分類されます。『気虚』とは『気が不足した状態』、『気のはたらきが低下した状態』のことです。原因は様々ですが、今の時期の気虚は、環境の急激な変化に一つ大きな要因があるようです。

秋は、暑い夏から寒い冬に移行する時季です。日中の寒暖の差が激しく、空気が乾燥してきます。その変化に身体がついていけずに『疲れ』がたまって『気虚』状態になりやすいと言えます。

『気虚』に対して推拿では《漢方薬や鍼灸も同じですが》『補気（気を補うこと）』をやります。『補気』のツボを選んで刺激します。『補気』のツボへの刺激方法は『気持ちよく』が原則。『滾法（こんぽう）』・『按揉法（あんじゅうほう）』といった『揺らぎの手法』で刺激します。また、『補気』のツボは、刺激されて痛いというのはほとんどないため、施療を受ける方へのリラックス効果も高く、気も補って、リラックスもしてという一石二鳥。


　　　　　　　　　　背中にある補気のツボ

　　　　　　　　　お腹にある補気のツボ
中医学の三大治療法の一つである推拿施療は、『疲労感』や『疲れやすい』、『やる気が起きない』などの諸症状に対して、ただリラクゼーションさせるだけでなく、きちんと『気を補う』ことで、身体の奥の根本的なところを改善するといった考えのもとに施療を行っていきます。