2015年07月24日
ぎっくり腰考②
『ぎっくり腰』を『中医学』で紐解いてみる。
『不通則痛』
～『経絡』を流れる『気』や『血』の流れが滞ることで『痛み』が発生する。
本質はこれだけ。
もちろん、原因や腰痛履歴などは考慮する。
でも、重要なのは『不通則痛』つまり、流れが悪いから痛みが出るってこと。
その気血のあふれる『ツボ』を刺激する事で、『気血』の流れが活性化して、痙攣した筋肉や靭帯が緩んでくる。
『ぎっくり腰』の場合、『足太陽膀胱経』という経絡上のツボを使うことが多い。
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～『経絡』を流れる『気』や『血』の流れが滞ることで『痛み』が発生する。
本質はこれだけ。
もちろん、原因や腰痛履歴などは考慮する。
でも、重要なのは『不通則痛』つまり、流れが悪いから痛みが出るってこと。
※『ぎっくり腰』の場合は、前者の流れないことによる発生する強い痛み。
『慢性腰痛』の場合は、後者の気血不足による場合が多い。
じゃあ、どうする？？
『通則不痛』
『通則不痛』
つまり、流れを良くすれば痛みはなくなる。
『気血』は『経絡』を流れる。
『ツボ』は『経絡』の上にある『気血のあふれる穴』。
その気血のあふれる『ツボ』を刺激する事で、『気血』の流れが活性化して、痙攣した筋肉や靭帯が緩んでくる。
『ぎっくり腰』の場合、『足太陽膀胱経』という経絡上のツボを使うことが多い。
『足太陽膀胱経』にあるぎっくり腰の特効穴『委中』
湿度・湿気は気血の流れを邪魔します。
湿度の高いこの時期に『ぎっくり腰』は多いのです。
みなさん要注意です!
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